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O campeão de boxe Dennis de Boer

    Dennis é um jovem lutador; ele boxeia ao mais alto nível nos Países Baixos, na divisão juvenil, e é atualmente o campeão holandês de boxe juvenil e campeão...

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Sente-se melhor com uma massagem

  Uma massagem ajuda a combater o stress e relaxa os seus músculos, mas existem outros efeitos positivos que talvez não espere imediatamente. Por exemplo, sabia que uma massagem também...

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Melhor no corpo, mais forte na mente

  A procura do equilíbrio entre corpo e mente: o yoga é popular em todos os grupos etários, especialmente entre as pessoas com mais de 60 anos, e isso tem...

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